محيط : عزيزتي .. للحفاظ على صحتك ، ولنضارة بشرتك ، ينصحك الخبراء بتناول كوب من عصير البرتقال في الصباح أو ثمرة برتقال واحدة ، لأنه يساعد في علاج الكثير من الأمراض‏ .

وقد أكدت دراسة أسترالية حديثة‏ أن البرتقال غني بالماء والسكر والفيتامينات والأملاح القلوية التي تحافظ علي شباب الخلايا وهو مانع للاكسدة نظراً لاحتوائه علي مادة البيوفلافونيد التي تطهر من الميكروبات ، ولذا ينصح الأطباء المرضي بتناوله‏ ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام ".‏

وكشفت دراسة أخري عن وجود مادة في قشور الحمضيات تؤدي إلي خفض الكوليسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية ‏, ‏وثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وتعمل علي زيادة امتصاص الحديد‏,‏ مما يؤدي إلي رفع معدل مستوي الحديد في الدم كما يساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والأنفلونزا .

وتؤكد الدكتورة سهي نور الدين استشارية أمراض الكبد والجهاز الهضمي بقصر العيني أن البرتقال يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية‏، كما أشارت دراسة حديثة إلي ان شرب نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية فضلا عن دوره المعروف في المحافظة علي صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم .