لكي تكون سعيدا :)

29 أغسطس 2008

حدد بالضبط الأمر الذي يسعدك :

سجل قائمة بـ أسعد حالاتك :

هل تحدث بعد مقابلتك شخص معين ؟!


أو ذهابك لمكان محدد؟!

أو بعد أدائك عملا بذاته !؟

إذا كنت تتبع روتينا جيدا؟!

فـ ضعه فـ قائمتك ،،

تجد بعد إسبوع أنك ملكت قائمة واضحة بـ الأفكار التي تجعلك سعيدا ،،

للدكتور : عائض القرني


خلاصة التعليقات  التعليقات ( 12 )

  1. سارّة المغلوث

    تمامًا !
    بقبسك، وضعتيني في مكان أحتاجه فعلا
    فـ كوني أسعد، لأنك جعلتيني سعيدة :)

  2. ذات الشمم ..

    هكذا هو دائما شيخنا عائض ،
    لا يأتي إلا بالجميل كـ أنتِ ..

    دمتِ بسعادة (f)

  3. مصطفى حسان

    كلام بسيطة إلا أنه قوي
    وهذا أصل في البرمجة اللغوية العصبية في عمل الاستراتيجيات
    فكل منا له استراتيجية للحزن واستراتيجية للفرح واستراتيجية للتركيز … إلخ
    وكل استراتيجية غالبا تبدأ بمؤثر خارجي ثم تتبعها بقية الأفعال ومنها تحصل على الحالة (الفرح، التركيز … إلخ)
    فإذا أتى المؤثر الخارجي (عناصر القائمة التي تكلم عنها الشيخ) اكتملت الاستراتيجية وشعرت بالسعادة

    تحياتي للشيخ عائض
    وتحياتي لك عابرة

  4. غربة مشاعر

    عابره : وش هي السعادة بظنك ؟

  5. أوركيد

    أطبق هذه الآليه منذ سنين والحمدلله تغييرت أمور كثير بحياتي
    من ناحية تقبلي لبعض المواقف او نظرتي للمشاكل اللي تقابلني
    فهم أكثر للواقع

    شكراً لك ودمتي ،

  6. شيء من جنون - أحمد العلولا

    بداية.. الحمد ع السلامه بعد هذا الانقطاع :)

    بالنسبة للكلمات… أسلوب جميل وعميق… ومؤثر

    كم أحب كتابات الشيخ عائض القرني..

  7. ودّ

    بدأ فعلا باستشعار السعادة .. في كل مكان
    حتى بات أمراص اتعايشه حقيقة..

    اكتشفت اننا بأيدينا من نجعل من سواد الحزن ونسمح له بالمرور بيننا

    حين تبدأين بالكتابة عن ما يسعدك .. ترين أن السعادة تذجب السعادة
    وتتقافز إليك امور لم تكن تخطر ببالك ..

    جميلة هذه التدوينة السعيدة :)
    جعلك الله منهم .. اللهم آمين

  8. عابر سبيل

    أعتقد أنني سعيد جدا لأنني ما زلت حيا :)
    هذا يكفي حتى الآن !

  9. صوت البحر

    السعاده والتعاسه , نحن من نجلبهما لانفسنا ونحن من نتحكم بهم .
    ارمي الاحزان خلف ظهرك فالدنيا حلوه مره و فيها الكثير من الاشياء الجميله :)
    اهم شي البال رايق
    اختيار رائع من شخصيه رائعه في مدونه رائعه
    كل عام وانت ِ بخير عزيزتي
    اختك

  10. فراس

    شكراً لك أختي عابرة , و جزاك الله كل خير
    في الحقيقة هذا الأمر أعاني منه جداً , حيث أني لا اشعر بالسعادة مطلقاً و أشعر أن شئياً يقف على قلبي ! حتى و إن كنت أضحك !
    سأحاول في هذه الطريقة .

    تحياتي
    فراس

  11. عابرة سبيل

    شكرا لكم جميعا على مروركم الطيب ،،
    و الشيخ عائض القرني شخصية إيمانية رائعة ،،

    الأخت غربة المشاعر ،،
    السعادة بالنسبة لي ،،
    هي أن تجدي أنتِ السعادة :)

    الأخ فراس ،،
    حاول أن تجرب لربما وجدت شيئا من السعادة فـ حروف الشيخ عائض القرني :)

    كل عام وأنتم بخير

  12. ودّ

    واجب لكِ
    http://www.w-dd.net/wordpress/?p=97